Miksi muutos kuormittaa – vaikka kyse olisi pienestäkin asiasta?
Tässä webinaarissa tarkastelemme muutoksen vaikutuksia aivoihin ja käyttäytymiseen. Opimme, miksi muutos kuluttaa enemmän energiaa kuin tuttuarki, ja miksi ennustettavuuden ja hallinnan tunne ovat aivoille elintärkeitä.
Pohdimme myös, miten työelämän jatkuvat muutokset vaikuttavat yksilön ja tiimin hyvinvointiin – ja mitä jokainen voi tehdä vahvistaakseen omaa muutoskykyään arjessa.
Webinaarissa:
-
Ymmärrät, miksi muutos on aivoille kuormittavaa ja miten siihen voi valmistautua.
-
Saat keinoja lisätä ennakoitavuutta, selkeyttä ja turvallisuuden tunnettatyöpäivään.
-
Tunnistat yksilöllisiä eroja muutokseen reagoimisessa ja osaat kohdata erilaisia reaktioita rakentavasti.
-
Opit tukemaan omaa ja tiimin palautumista ja psykologista peruskuntoa muutostilanteissa.
Tämä webinaari luo pohjan muutosjoustavalle ja kestävämmälle työarjelle.
Sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää paremmin aivojen ja käytöksen yhteyttä muutoksessa.
Kouluttajana Riikka Ilmivalta, Virkisteri Oy
Aivotyöagentti, työhyvinvointivalmentaja ja tietokirjailija
Webinaarista tehdään tallenne.