Haluaisitko kokeilla rauhoittavaa ja kehoa huoltavaa lajia inspiroivassa ympäristössä? (In English below)
Nyt sinulla on mahdollisuus heittäytyä Pääkaupungin tradenomien kanssa joogamatolle ja tutustua lajiin Jooga Soman tunnelmallisessa studiossa! Tunti sopii myös aloittelijoille, joten et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Tervetulleita ovat kaikki Tradenomien jäsenet sekä Kulta- ja Musta-tasojen opiskelijajäsenet.
Mitä tunnilla tapahtuu?
Aloitamme lempeästi mindfulness-harjoituksilla. Sen jälkeen siirrymme avaaviin venytyksiin ja reippaampaan liikkeeseen, jotta keho saa energiaa ja liikkuvuutta. Lopuksi nautimme pidemmistä venytyksistä ja syvästä rentoutuksesta. Tämä monipuolinen kokeilutunti tarjoaa maistiaisia eri joogatyyleistä - täydellinen tapa tutustua lajiin!
Tapahtumaan ilmoittautuminen maksaa vain 5 euroa / osallistuja. Paikkoja on rajoitettu määrä, joten toimi nopeasti!
Mitä: PKST goes Jooga
Missä: Jooga Soma
Milloin: 17.1.2026 klo 10.00
Saavuthan paikalle noin 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Paikan päällä sinut toivottaa tervetulleeksi Pääkaupunkiseudun tradenomien hallituslaiset.
Tunti pidetään suomeksi, mutta ohjaajalla on valmius antaa ohjeita myös englanniksi tarpeen vaatiessa. Tarjoamme myös vuokramatot tunnin ajaksi, joten ainoa, mitä sinun pitää tuoda paikalle, on itsesi ja vesipullo! (Oman joogamaton saa tietenkin halutessaan ottaa mukaan.)
Huomioithan, että tila ei ole kokonaisuudessaan esteetön.
_______________________
Looking for a way to relax, recharge, and care for your body?
Join us for a refreshing yoga experience with the Capital Region Professionals of Business and Technology (PKST) at the beautiful Jooga Soma studio! Whether you’re a complete beginner or already love yoga, this session is designed for everyone. No prior experience needed - just bring yourself and an open mind! All members of Tradenomit and Gold and Black level student members are welcome.
What happens during the class?
We’ll begin gently with mindfulness exercises and move into opening stretches and more dynamic movements to energize the body and improve flexibility. Finally, we’ll enjoy longer stretches and deep relaxation. This versatile trial session offers a taste of different yoga styles - a wonderful way to explore and discover what suits you best!
Registration costs only 5 euros per participant. Spots are limited, so sign up quickly!
What: PKST goes Yoga
Where: Jooga Soma
When: January 17, 2026 at 10:00 AM
Please arrive about 10 minutes before the class begins. You’ll be warmly welcomed by the board members of the PKST.
The class will be held in Finnish, but the instructor can provide guidance in English if needed. Rental mats are available, so all you need to bring is yourself and a water bottle! (Feel free to bring your own mat if you prefer.)
Please note that the venue is not fully accessible