Hyödynnä hemmotteleva tallennekirjasto: kehoa ja mieltä elvyttävät harjoitukset
Joulunpyhinä on hyvä tilaisuus keskittyä omaan hyvinvointiin. Palautumisesi tueksi tarjolla on neljä tallennetta sisältävä kirjasto, Virkisterin Riikan ja Katin ohjaamina. Mukana on sekä vauhdikasta treeniä että hermostoa tasapainottavia harjoituksia. Kirjasto on käytettävissäsi 11.1. asti.
Voit siis tehdä treenejä juuri silloin kun sinulle sopii!
Muistathan myös live-treenit! Uusi kausi pyörähtää käyntiin 12.1.