Muutoksensietokykyä voi kasvattaa huolehtimalla itsestä

Maailmassa tapahtuu jatkuvasti asioita, jotka vaikuttavat toisinaan yllättävästi omaan elämään. Kuinka muutoksiin voi varautua? 

Lue lisää

Näin vältät someniskan

Someniska on ilmiö, joka on seurausta nykyajan ahkerasta kännykän tuijottamisesta. Poimi tärpit someniskan estämiseen.

Lue lisää

Blogi: Miksi työssään uupunut ei saa sairauspäivärahaa?

Uupunut saattaa saada lääkäriltä sairauspoissaolotodistuksen, jossa on koodi Z73.0. Koodi tarkoittaa työuupumusta. Mitä käytännön merkitystä tällä kansainväliseen tautiluokitukseen perustuvalla ICD-koodilla on?

Lue lisää

Blogi: Mielenterveys ei saa olla enää tabu – myöskään työpaikalla

Lue lisää

Blogi: Mistä rakentuu hyvä jaksaminen?

Lue lisää

Kuinka onnistut etätöissä? 10 vinkkiä etätyöhön

Lue lisää

Perheystävällinen työpaikka – helppo juttu vai mahdoton tehtävä?

Minkälainen on maailman perheystävällisin työpaikka? Haavekuvissa työaika olisi lyhyt, lomia olisi kuukausikaupalla ja työkuorma vaihtelisi oman elämäntilanteen mukaisesti.

Lue lisää

Sijoittajaksi 7 päivässä

Kaikkien kannattaisi sijoittaa, mutta alkuun pääseminen saattaa tuntua vaikealta osaamisen tai ajan puutteen vuoksi. Sijoittamisesta ei kannata tehdä hankalaa, vaan suhtautua siihen kuten hampaiden pesuun – normaalina rutiinina.

Lue lisää